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  130千克黄金及其制品，涉案7800万元！广东海关破获特大走私黄金出境案：抓获嫌疑犯11名

  【来源：长江日报】日前，广东深圳海关缉私局通报，成功破获一起空港旅检渠道特大走私黄金出境案，共抓获嫌疑犯11名，查证涉嫌走私的黄金及其制品130千克，案值7800万元。

  出生4天女婴称重时被铁秤砣砸中，南京当地最新回应：小孩身体情况无明显异常，正与家长保持沟通

  南京浦口一街道社区街道社区卫生服务中心，使用老式杆秤给出生4天的新生儿称体重时，婴儿掉落在床上并被秤砣砸到，此事引发关注。4月14日，当事女婴父亲和记者说，孩子已完成相关超声检查，他们会继续按照医生建议严密观察。

  香港知名老戏骨郑雷于2026年3月25日与世长辞，享年92岁，4月12日，其追悼会在香港如期举办，以此送别这位深耕演艺圈数十年的老艺人。

  灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

  1个动作深度开髋‼️ 有经验的练习者可以把这一个动作安排到你日常的练习当中！ 能够在一定程度上帮助你解锁脚挂脖的高级体式✅ 初学者也能练习：视频里提到了，臀不能落地，就双手撑地保持练习，同样是钻石式开髋！ #瑜伽体式分享 #瑜伽小知识 #宋宋瑜伽 #开髋 #髋外旋

  河南一男孩骑车被绳子割喉，有关部门：受害人被朱某雨（女，62岁）打玉米所拉绳子勒住脖子，嫌疑人已被采取刑事强制措施

  河南沁阳13岁男孩小宇骑电动车时，被老人私自拉设的绳索割喉，伤势严重。据家属称，转院到北京治疗数日后，小宇已从ICU转出。

  4月15日，国务院台办举行例行新闻发布会。就赖清德与美国个别参议员见面时发表的言论，发言人陈斌华表示，我们坚决反对建交国与中国台湾地区开展任何形式的官方往来。

  4月15日，国务院台办举行例行新闻发布会。就赖清德与美国个别参议员见面时发表的言论，发言人陈斌华表示，我们坚决反对建交国与中国台湾地区开展任何形式的官方往来。

  今天（4月15日）是全国第11个全民国家安全教育日。国家安全部披露3个真实案例，分别为我国某部门派驻外国的工作人员郭某某遭遇“桃色陷阱”被策反、我驻外人员孟某某大肆出卖情报换取报酬，以及军工单位涉密人员赵某某疯狂卖秘换钱。

  特朗普为战事辩护，称“若不这么做，伊朗已拥有核武器了，我们就得尊称那边所有人为‘先生’”

  美国总统特朗普14日在接受美国媒体采访时称，美国对伊朗的军事行动“接近结束”，伊朗“迫切”想要达成协议。特朗普当天接受福克斯新闻频道记者玛丽亚·巴蒂罗莫采访。巴蒂罗莫问，为什么“你一直在说‘战争结束了’”。特朗普回答说：“我觉得（伊朗战事）已经接近结束了。

  文 Note编辑 远观者Note扛不住了？在对华问题上，巴拿马总统一反常态，做出了让所有人意外的表态。近日，巴拿马外长马丁内斯-阿查毫无根据地指控中国增加对巴拿马籍船只的检查是“政治报复”，并扬言要“以牙还牙”。

  美国一家权威智库用26次兵棋推演，把可能的结果摆在整个世界眼前:日本一旦卷进去，代价会大到让人难以承受。